Las investigaciones han demostrado que vivir con un propósito aumenta el bienestar general y la satisfacción con la vida, mejora la salud mental y física, reduce el riesgo de deterioro cognitivo, favorece un mejor descanso, fortalece la resiliencia y la autoestima, incrementa la longevidad y disminuye las probabilidades de sufrir ansiedad y depresión.

Sin embargo, encontrar nuestro propósito único puede resultar difícil y abrumador en la realidad actual, cada vez más amplia e hiperconectada, donde las tecnologías móviles ponen literalmente el mundo entero, con todos sus problemas y posibilidades, al alcance de nuestras manos.

Esto nos lleva a una de las preguntas más importantes de nuestro tiempo: en un mundo lleno de distracciones e inundado de innumerables causas, ¿cómo descubrimos nuestro propósito único y personal?

Ayudar a encontrar respuestas a esa pregunta es el propósito de este libro.

Basándose en las enseñanzas y el ejemplo de uno de los más grandes líderes espirituales de nuestra época, el Rebe de Lubavitch, de bendita memoria, las perspectivas y la sabiduría práctica que aquí se presentan tienen como objetivo ayudarte a hacer realidad la misión con la que has sido bendecido en la vida, para que puedas disfrutar de la alegría siempre renovada y de los innumerables beneficios que surgen de vivir con propósito y guiado por él.